Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
67,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 71,93g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 161,01g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку, 365 Дней Хлеб Белый, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Капустный Салат, Ашан Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Рыбная. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Хлеб Белый, Дивный Берег Сёмга Соленая Ломтики. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад, Ветли Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eugenioio's Gewichtsverlauf
|