|
55 152 36 26 1133 다른 체중계 46.3kg 2시간이상 걸음
|
46,7 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 35,82g | Eiw: 155,70g | Kohlh: 52,16g.
Frühstück: Nutiva 코코넛오일, 닭가슴살, 아메리카노, 방울 토마토, 양배추, 계란후라이 (지방없이). Mittagessen: 삶은 계란흰자, 양배추찜, 닭가슴살, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Abendessen: 닭가슴살, 아몬드. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|