Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 93,20g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 106,18g.
Frühstück: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, ВкусВилл Авокадо Хаас, Моремания Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яичница. Mittagessen: La Molisana Макароны Твердых Сортов, Домик в деревне Сливки 20%, Ремит Бекон Венгерский. Abendessen: Вино Красное Сухое, Болгарский Перец, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyonayo's Gewichtsverlauf
|