Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 138,61g | Kohlh: 120,64g.
Frühstück: 小魚乾, 芭樂, 棗子, 乾烤花生（無鹽）. Mittagessen: 雞蛋, 豆腐, 金針菇, 高麗菜, 雞胸肉, 韓式醃烤調味醬. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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