Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 58,98g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 61,27g.
Frühstück: Olive Oil, Honey , Fried Egg, Banana, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Salmon Sashimi. Abendessen: Gouda or Edam Cheese, Beef Pastrami (Cured) . Snacks/Sonstiges: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Coffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hawaii_14's Gewichtsverlauf
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