Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2581 kcal
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Fett: 94,74g | Eiw: 163,96g | Kohlh: 278,60g.
Frühstück: Lala Leche Deslactosada. Mittagessen: Coca-Cola sin Azucar, Calabaza, Papa Cocida, Pescado, Knorr Arroz con Tomate, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo Mezquite. Abendessen: Nestlé Cheerios Miel, Lala Extra Calcio Deslactosada, Lala Extra Calcio Deslactosada, Spaguetti. Snacks/Sonstiges: Cacahuates, Nueces. mehr...
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2136 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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AngelLeon0712's Gewichtsverlauf
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