Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 114,16g | Kohlh: 268,71g.
Frühstück: 미트리 닭가슴살 큐브 골든커리, 열무김치, 토마토, 종근당건강 프리바이오틱스, 청포도, 찐고구마, GS 아메리카노 블랙, 마이프로틴 그린 슈퍼푸드 블랜드, 구운계란. Mittagessen: 베이컨치즈에그 샌드위치, 코카콜라 콜라 제로, GS25 피자킹 슈퍼슈프림. Snacks/Sonstiges: 미트리 닭가슴살 장조림, 아몬드, 호두, 밥. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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