Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 30,24g | Kohlh: 121,61g.
Frühstück: Indofood Gowell Sereal & Susu. Abendessen: You C1000 Vitamin Orange, Kue Mentega atau Gula, Tahu Kukus, Tempe, Kurma, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Filma Minyak Goreng Filma, Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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azliazli's Gewichtsverlauf
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