Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 132,75g | Eiw: 112,90g | Kohlh: 4,14g.
Frühstück: マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, StyleONE とろけるナチュラルチーズ, 日清オイリオ MCTオイル, 卵. Mittagessen: 豚ロース. Snacks/Sonstiges: 卵, 日清オイリオ MCTオイル, マイプロテイン ホエイ アイソレート. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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