Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2013
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 86,45g | Eiw: 99,05g | Kohlh: 13,74g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Meijer Heavy Whipping Cream, Coffee, Coffee, Meijer Heavy Whipping Cream, Butter, Coconut Oil, Kroger Baking Powder, Egg, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Mittagessen: Fried Egg, Goats Cheese (Soft), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: Mixed Salad Greens, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Kroger Pork Rinds. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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sandfossg's Gewichtsverlauf
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