Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 108,28g.
Frühstück: Aguacate, Leche de Soja, Café, Ensalada de Nopales, Cebollas, Champiñones, Huevo Frito. Mittagessen: Limón, Tortillas de Maíz, Cebollas, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pepino (con Cáscara), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Taco Suave con Carne, Queso y Lechuga. Snacks/Sonstiges: Barrita de Chocolate, Pan Dulce. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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leslieesquer's Gewichtsverlauf
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