Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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397 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 32,82g | Kohlh: 21,55g.
Frühstück: Lean Ground Beef, Fried Egg, Instant Noodle Soup. Mittagessen: Green Leaf Lettuce , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Shrimp, Beef Steak, Potato French Fries, Broccoli. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Polar@bear's Gewichtsverlauf
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