Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 32,57g | Eiw: 104,55g | Kohlh: 129,35g.
Frühstück: Pringles Чипсы с Беконом, Агро-Альянс Гречка, Pasteroni Penne Rigate, Монетка Крупа Геркулес Хлопья Овсяные, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Mittagessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, California Gold Nutrition Омега-3, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Nutiva Кокосовое Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое. mehr...
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2690 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde, Körperpflege - 2 Stunden, Google Fit - 18 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Egorovav's Gewichtsverlauf
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