Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 21,31g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 61,28g.
Frühstück: Bakso Ikan, Tahu Kukus, Telur Rebus, Pepaya. Mittagessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Calbee Wings Japota Honey Butter. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mita Indraswara's Gewichtsverlauf
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