Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 82,16g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 206,66g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Окское Яйцо Отборное, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Куриное Филе Тушеное, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная с Раст.Маслом. Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Пятерочка Буше Гипфель с Начинкой Крем, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные, Ашан Круассаны со Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|