Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
70,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
672 kcal
|
Fett: 32,69g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 36,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Творог, Баурсак. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Индира Мамонова's Gewichtsverlauf
|