Почти_Фитнесбикини's Notizen, 09 Jun 20

ИМТ 22
Сала 34,2
Весы так говорят
60,3 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2020:
1644 kcal Fett: 79,05g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 151,78g.   Frühstück: Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр,  Пицца с Ветчиной и Грибами,  Пицца с Ветчиной и Грибами,  Кофе,  Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Sonstiges:  Ветчина,  Сыр. mehr...
2007 kcal Bewegung: Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Почти_Фитнесбикини's Gewichtsverlauf


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