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doel is bereikt !
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50 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 81,65g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 84,84g.
Frühstück: Honing, Gemberthee, Vandemoortele Fijne Kruiden Light, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Spinazie, Ei, Chiazaad, Extra Vergine Olijfolie, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Delhaize Grana Padano. Mittagessen: Suikerklontje, Everyday Koffieroom, Senseo Koffie , Alpro Amandelmelk Ongezoet, Blauwe Bessen, Danone Griekse Yoghurt, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Boni Bio Havermout. Abendessen: Gebakken Aardappelen, Kippenvlees met Vel (Geroosterd), Kippenvleugel met Vel (Gekookt, Geroosterd), Boni Broccolimix. Snacks/Sonstiges: Boni Maiswafels. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dicawisily's Gewichtsverlauf
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