Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 30,37g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café Expresso. Mittagessen: Nectarines, Minestrone. Abendessen: Thé Menthe, Vinaigrette Française, Salade Verte, Huile de Tournesol, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Atlantic Panés au Colin d'alaska. Snacks/Sonstiges: Pain de Seigle. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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