Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4000 kcal
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Fett: 89,43g | Eiw: 208,54g | Kohlh: 525,35g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: REWE Beste Wahl Prinzessbohnen. Abendessen: Elite Joppie Saus, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Thomy Hollandaise Legere, Kraft Miracle Whip So Leicht, American Style Chicken Nuggets, Edeka Backofen Frites, Edeka Süßkartoffel Wedges, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Got7 Protein Nacho, Gartenkrone Beerenmischung, Supplement Union Royal Flavour, Dr. Oetker Protein Grieß, Dr Oetker Protein Pudding Schoko, Myprotein BCAA. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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