|
1872 кк
|
78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 75,62g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 217,41g.
Frühstück: Чудесный Край Крекер Чудесный Улов, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Заливной пирог с капустой. Mittagessen: Заливной пирог с капустой, Коломенское Батон Нарезной, Гороховый Суп. Abendessen: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Заливной пирог с капустой, Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|