Djerbabodyinthemaking's Notizen, 09 Jun 20

yes 1 week en bijna aan 1e doel. Jammer dat het niet zo kan blijven duren haha
87,1 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2020:
1876 kcal Fett: 105,27g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 161,57g.   Frühstück: Frambozen, Inex Halfvolle Yoghurt, Bofrost Rode Vruchten,  Chiazaad. Mittagessen:  Rozijnen (zonder Pit), Vandemoortele Honing Mosterd Dressing,  Gedroogde Zonnebloempitten, SPAR Pittige Rauwkost, Colruyt Everyday Spekblokjes. Abendessen:  Gekookte Wortelen,  Varkensgebraad, Boni ABC Crusties . mehr...
1660 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Djerbabodyinthemaking's Gewichtsverlauf


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