Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 27,37g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 232,22g.
Frühstück: Sütaş Light Beyaz Peynir, Genç Yeşil Soğan, Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates, Ev Yapımı Yoğurt, Carrefour Yarım Yağlı Süt, Doğa Evi Yulaf Kepeği, Yumurta Beyazı, Dut, Yeni Dünya. Mittagessen: Yeşil Erik. Abendessen: Yeşil Biber, Beyaz Ekmek, Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz. Snacks/Sonstiges: Züber Kakaolu Protein Bar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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