|
стабильно идём к заданной цели💪💪💪
|
53,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 34,44g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 168,33g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Банан. Mittagessen: Кофе, Салат Овощной, Котлета Куриная, Рис Вареный. Abendessen: Мёд, Своя Линия Творог Нежирный. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Буженина, Скиба Хліб Бездріжджовий. mehr...
|
|
1340 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наночка Миронюк's Gewichtsverlauf
|