Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 77,54g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 38,19g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Mittagessen: Banvit Piliç Salam, Beyaz Peynir. Abendessen: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Simbat Kabuklu Yer Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Rabiagunaydi's Gewichtsverlauf
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