Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
49,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 58,11g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 130,88g.
Frühstück: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо Куриное, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Оливковое Масло. Mittagessen: Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Яблоко. Abendessen: Грецкие Орехи, Редис, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Оливковое Масло, Семушка Тыквенные Семечки, Огурец (без Кожуры), Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Кабачок, Сэн Сой Фунчоза, Соевый Соус, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|