Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
50,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
981 kcal
|
Fett: 34,07g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 114,84g.
Frühstück: zespri 奇異果, 酪梨, 馬修嚴選 原味優格G+, Myprotein 乳清蛋白（北海道牛奶風味）, 水煮蛋, 紅豆薏米湯. Mittagessen: RUPP mozzarella cheese, 全聯 秋葵, 洋菇, 豆苗, 小黃瓜, 義美 傳統板豆腐, 花蓮綠農場 有機紅藜麥. Abendessen: 紅豆薏米湯. Snacks/Sonstiges: 香蕉, Myprotein 乳清蛋白（北海道牛奶風味）, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mimi.chung's Gewichtsverlauf
|