Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 30,30g | Eiw: 100,79g | Kohlh: 149,30g.
Mittagessen: Pan Dulce, Agua de Jamaica, Tortillas de Maíz, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Carne de Pavo (Cocida, Asada). Abendessen: Semillas Secas de Chía, Lechuga, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Tomates. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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JesusKantun's Gewichtsverlauf
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