Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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368 kcal
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Fett: 8,15g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 34,37g.
Frühstück: كبدة دجاج, Bread عيش بلدي بالرده. Mittagessen: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rehab0emad00's Gewichtsverlauf
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