Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 94,67g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 18,61g.
Frühstück: Coconut Oil, Fresh Lemon Juice, Apple Cider, Butter (Salted). Mittagessen: Boiled Egg, Cucumber (Peeled). Abendessen: Spring Onions , Cucumber (Peeled) , Boiled Chicken, Ghee, Egg (Whole) . Snacks/Sonstiges: Almonds, Walnuts, Green Tea. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cooltoad86's Gewichtsverlauf
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