MightyFull's Notizen, 09 Jun 20

Intermittent fasting 16:8 helps so much! Plus journaling and stress release aka exercising 6 days a week.
104,0 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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