Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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50,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 113,01g | Kohlh: 149,57g.
Frühstück: Ряженка, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Груша, Вятушка Творог 3%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lizochka19's Gewichtsverlauf
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