Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 11,86g | Eiw: 104,36g | Kohlh: 125,41g.
Frühstück: Яичный Белок, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Valio Молоко 1,5%, Банан, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Natur Foods Миндаль, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Клубника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Abendessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia Z's Gewichtsverlauf
|