Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 78,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 50,94g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 220,58g.
Frühstück: Апельсин, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Брокколи на Пару, Тефтели с Рисом. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Клубника, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ainura2389's Gewichtsverlauf
|