Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 63,42g | Eiw: 100,38g | Kohlh: 92,09g.
Frühstück: Банан, Творог 9%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Тушеные Овощи, Dove Молочный Шоколад, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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