Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 27,68g.
Frühstück: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Брынза, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Ясная Горка Грудка Копченая, Брынза. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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