💪💪
|
95,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 36,23g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 147,79g.
Frühstück: خبز, المراعى جبنه فيتا لايت, كابوتشي Iceberg Lettuce. Mittagessen: خضروات بصل, زيت الزيتون المركز, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, كابوتشي Iceberg Lettuce, خبز, سمك التونة المعلب. Abendessen: الحليب كامل الدسم, منتجات البان زبادي(كامل الدسم ) . Snacks/Sonstiges: بطيخ كوز العسل. mehr...
|
Verlust von 16,8 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rania 93's Gewichtsverlauf
|