Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 14,93g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 96,48g.
Frühstück: Harina Blanca, Juan Valdez Café, Selecta Harina Integral, Azúcar Granulada, Lefersa Levadura, Sal, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Soprole Uno al Día. Mittagessen: Coliflor, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Huevo, Traverso Vinagre de Manzana, Lechuga. Abendessen: Huevo, Tomates, Té (Infusión), Azúcar Granulada, Lefersa Levadura, Harina Blanca, Harina de Trigo Integral, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Chia, Quaker Avena Instantánea, Miel, Plátano, Harina de Trigo Integral, Sabu Maní Tostado sin Sal, Naranjas. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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