Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 72,06g.
Frühstück: 구운계란. Mittagessen: 파전, 현미밥, 곰탕. Abendessen: 대패삼겹살, 막걸리. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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