Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 111,56g | Kohlh: 164,15g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Ичалки Сыр Диетический 27%, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская. Mittagessen: Огородников Рыжиковое Масло, Aroy-D Сладкий Соус Чили, Котлеты из Щуки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Abendessen: Персики, Котлеты из Щуки, Конти Конфета Золотая Лилия. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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