Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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55 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 34,52g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 166,09g.
Frühstück: Margarin, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Mittagessen: Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Minyak Wijen, Telur Rebus, Kecambah, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bango Kecap Manis, Indomaret Jamur Kuping, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Cilok. mehr...
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konstantes Gewicht
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alingrace16's Gewichtsverlauf
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