Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 189,13g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pan de Pita Blanca. Mittagessen: Té Verde, Guiso de Lentejas. Abendessen: Té Verde, Tomates, Lider Queso Gauda, Jamón de Pavo (Cocido), Cena Pan de Molde Blanco Grande. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Protein Milk, Costa Vizzio, McKay Criollitas. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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andrea diaz hernandez's Gewichtsverlauf
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