|
체중이 또 늘었다
어제 저녁을 좀 늦게 안먹을듯하다 제법 많이 먹었나?
역시 총칼로리가 너무 높나?
암튼 너무 안빠진다
오늘부터는 식단을 좀 짜봐야할 거같다
|
58,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 80,25g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 62,29g.
Frühstück: 소고기미역국, GS 버터커피. Mittagessen: 순대국, 이마트 아보카도. Snacks/Sonstiges: GS 버터커피. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|