Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 28,05g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 108,34g.
Frühstück: Banana Prata, SP Bolacha Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Marilan Bolacha Água e Sal, Café com Leite e Açúcar, Sadia Mussarela, Qualitá Uva com Sementes. mehr...
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konstantes Gewicht
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abreuzinhaca's Gewichtsverlauf
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