o.niklashkova's Notizen, 10 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
63,8 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2020:
1386 kcal Fett: 124,14g | Eiw: 42,49g | Kohlh: 25,58g.   Mittagessen: Долголетие Сыр Чечил Ассорти 2, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Петмол Сливки 33%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Abendessen: Минская Марка Сметана 26%, Добрый Сок Томатный,  Зеленый Листовой Салат,  Укроп,  Огурец (с Кожурой), Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный,  Творог 18%. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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