Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 46,76g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 151,52g.
Frühstück: Greenfield Чай Чёрный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сыр, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Обнимама Творог для Детей 5%, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gosteva_fiit's Gewichtsverlauf
|