Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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39,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 24,14g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 87,79g.
Frühstück: Blueberi Beku, Mangga, Promina Puffs Rasa Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Emina Cheese Stick. Mittagessen: Kaldu Ayam, Shirataki Mie Kering, Telur Rebus, A1 Kembang Tahu, Tempe. Abendessen: Pisang, Jeruk. Snacks/Sonstiges: Apel (tanpa Kulit). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jesslynkwan1201's Gewichtsverlauf
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