Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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157 kcal
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Fett: 6,31g | Eiw: 14,03g | Kohlh: 11,89g.
Frühstück: Клубника, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. mehr...
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927 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
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