Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 26,91g | Eiw: 119,78g | Kohlh: 96,93g.
Frühstück: BPR Nutrition Multigrain Cooking Mix Biscotto Olandese, BPR Farina Avena Cookie Dough, Albicocche, Albume d'uovo. Mittagessen: Vital Gallette di Segale , Cetriolo (senza Buccia), Despar Seitan-Bio alla Piastra. Abendessen: Zucchine, Uovo, Cipolle Rosse, Albume d'uovo, Delizie del Sole Funghi Champignon . Snacks/Sonstiges: BPR Omega 3, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Peanut Butter, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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