Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 19,51g | Eiw: 29,31g | Kohlh: 51,18g.
Mittagessen: Лук, Чеснок, Соевый Соус, Сыр Российский, Шампиньоны, Любимо Сметана 20%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец в Масле для Салатов. Abendessen: Активиа Питьевой Йогурт, Рис Вареный, Морковь, Картошка Вареная, Лук, Помидоры, Пироговый Дворик Бульон Куриный с Зеленью. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Djenn1n's Gewichtsverlauf
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